Sono una psicologa (Albo Lombardia n. 6095) e mi occupo di counseling, sostegno psicologico e consulenza di carriera / orientamento professionale. Accompagno adulti che stanno vivendo momenti di cambiamento, stress, incertezze personali o professionali, e che sentono il bisogno di fermarsi, comprendere meglio ciò che accade e ritrovare una direzione più chiara. Nel mio lavoro offro uno spazio accogliente e riservato, in cui poter esplorare emozioni, riflettere sulle proprie risorse e sviluppare nuove modalità di affrontare le difficoltà. Integro ascolto attivo, strumenti psicoeducativi e un approccio pratico, orientato alla consapevolezza e alla crescita. Mi occupo in particolare di: • gestione dello stress e delle emozioni • difficoltà relazionali e comunicative • autostima fragile, blocchi e insicurezze • momenti critici, transizioni personali o lavorative • ansia lieve e sovraccarico mentale • chiarificazione di obiettivi personali e professionali • orientamento e consulenza di carriera, anche nei momenti di ridefinizione del percorso