Sara Udeschini – Psicologa | Iscritta all'Albo degli Psicologi della Lombardia n. 6095

Mi occupo di counseling, sostegno psicologico e consulenza di carriera, e lavoro con adulti e giovani adulti che stanno attraversando un momento di cambiamento, difficoltà o semplicemente di ricerca — personale o professionale.

A volte è una sensazione di stanchezza che non passa. A volte è un bivio professionale, una relazione che pesa, un'ansia che si fa sempre più presente. A volte è semplicemente il bisogno di fermarsi e capire cosa sta succedendo davvero.

Offro uno spazio riservato e accogliente in cui poter fare proprio questo: rallentare, esplorare, riorganizzare.

Lavoro con ascolto attivo, strumenti psicoeducativi e un approccio orientato alla consapevolezza — concreto, ma attento alla complessità di ogni persona.

Aree di intervento:

• Gestione dello stress, del sovraccarico emotivo e dell'ansia lieve
• Difficoltà relazionali e comunicative in ambito personale e professionale
• Bassa autostima, blocchi emotivi e pattern disfunzionali ricorrenti
• Elaborazione di momenti critici, lutti, separazioni e transizioni di vita
• Supporto psicologico in fasi di cambiamento e instabilità personale
• Chiarificazione di obiettivi, valori e progetto di vita
• Consulenza e orientamento di carriera, gestione delle transizioni professionali e del malessere lavorativo