Sono psicologa e specializzanda in psicoterapia a orientamento gestaltico.

Nel mio lavoro accompagno le persone che stanno attraversando momenti di difficoltà, ansia, stress o cambiamento, offrendo uno spazio di ascolto nel quale fermarsi, esprimere e comprendere che cosa si sta vivendo e trovare nuove possibilità per affrontare ciò che crea sofferenza. Utilizzo strumenti come l’arte, il movimento e tecniche di respirazione per riprendere contatto con quello che si sente.

L’approccio gestaltico che seguo pone attenzione all’esperienza della persona nel presente e alla possibilità di sperimentare nuovi modi di stare in relazione con sé stessi, con gli altri e con le situazioni che si stanno vivendo.

Mi occupo di percorsi di sostegno psicologico rivolti in particolare a chi sta affrontando stati di ansia e stress, cambiamenti personali o professionali, difficoltà legate all’autostima, dipendenza affettiva e stress lavoro-correlato.

Per me è importante creare uno spazio in cui potersi ascoltare senza giudizio, parlare a sé stessi con delicatezza e guardare con maggiore gentilezza alla propria umanità.